我的匿名信箱收到一则留言，是来自一名三十多岁的男性读者：

我过去几年已经参加过20几场联谊活动，觉得已经很努力把自己推出去了，但不知道是不是因为我个性比较内向？联谊认识的女生总是没有下文，想请问妳有没有什么建议？

还真的有。我的回覆就是：「不要再浪费时间去联谊了。联谊是没有用的！」

为什么联谊没有用？因为联谊的情境不但不自然，而且参加的男女受限于团体行动，有非常多限制，参加的人往往很难把自己的优点在短短几分钟当中表达出来。不只这样，联谊的情境还会无形之中强迫参加联谊的所有人，做出一些违背自己本意的事情。

上个月我透过自家的交友app发起一个小型的调查，问卷中有一题是「请问你有没有参加过联谊？」结果发现，年纪越轻参加过联谊的人越少。后出生（28岁以下）的受访者当中，竟然有四分之三完全没有联谊过。请注意所有参加调查的人都正在使用交友app认识异性，但却这么多人对联谊毫无兴趣，这真是让我惊讶。

于是我们访谈了几位90后出生的参与者，才发现年轻人真的不联谊了！有些人觉得联谊活动很逊、或是觉得不自然；其中有位28岁女生上班族说得很精准：「我参加过几次联谊，但每次活动下来，如果你不是最正、最帅、最会讲笑话的，根本不会有人理你！其他人都是去陪衬那几个主角，没什么意义。」

到底为什么联谊不是认识人的好方法？因为联谊把每个人放到了大卖场的货架上，强迫大家像看包装挑货品一样的去比较每个人的外在条件。

想像一下，如果今天你想要吃点零食，打开家里柜子只里面躺着一包乖乖，你大概对它不会有太多意见。但是若你走到大润发，有30种各式各样的零食，你很难不被其他饼干的包装吸引：这个来自日本、那个有草莓口味、这个好像更便宜、那个看起来比较健康联谊就是这种情况。任何人只要面对很多选项，就是会情不自禁的去比较。

真实世界的两性相处，大部分都是从认识，进阶到培养关系，终于互有好感而进入更深度的交往。就算你原本是个愿意珍惜缘分的人，想要慢慢培养关系，联谊却一开始就把你推进了大卖场。大锅炒的联谊场合暗示着：来喔！今天大拍卖，帅哥正妹任你挑喔！

就算你本来没有挑选别人外貌的意思，只要进入这个情境，还是会情不自禁的用外貌、口条、穿着品味这些非常表面的条件来挑选别人，并且同时你也正在被挑选。所以如果你不是超级帅、超级美、讲话超级好笑、拥有傲人经历，你在这个大卖场当中是没办法展现自己的优势的。也就是说，大部分的人都不适合联谊。

有次一位新的男客户看到我们的配对成功率，问说：「你们介绍的成功率是七成多，这不算高吧？我平常去联谊，一见到面所有人都会换Line，一次可以换到10几个女生的联络方式耶。」

听起来很厉害。但是联谊结束之后，拿到Line的你们会联络吗？对方会回你话吗？

如果不会，你联谊的目的到底是去认识未来可能交往的对象，还是去扩充Line通讯录？

有趣的是，当你处在一场联谊当中，因为大家都在换号码，所以每个人都会被氛围推着走，被半强迫的跟着别人换号码。就算你对这个人没有任何兴趣，或根本聊不来，对方还是会拿到你的号码。

这里想从职业媒人的角度跟大家分享一件事：两性(同性)之间的认识、交往，是需要热身的。

假想你和一个对方是在普通的情境认识，例如透过业务拜访邂逅好了，你们两人会先试探一下彼此有没有意思。这时候两人之间会有点尴尬，你可能想要聊天、了解对方、又不知道要讲什么；如果你讲一句话，对方没有回应，场面冷清，你可能会小鹿乱撞好紧张，猜测对方心里在想什么？过一阵子之后，如果你们真的对彼此有好感，才会进入朋友般自然的良性互动。

联谊活动为了避免尴尬，把这一段「热身」删除了。因为参加的人数多，省掉了尴尬，你可以直接跟很多「不见得是自己想要认识的人」，讲了很多「不是自己心里想讲的话」；没有时间思考对方的态度与如何应对，也没有空间进行有深度的交流。这就是为什么大家会在联谊之后，拿到了一堆Line帐号，最后还是「没有下文」。因为（除了少数帅哥美女）大部分的人拿到了联络方式，却对对方真实的生活、个性一无所知。

如果你不是那前3%适合联谊的帅哥美女，一直在联谊活动当中吃瘪，该怎么办呢？（放心，你不孤单，世界上97%的人都不是）

我的建议是，不需要「为认识对象而去联谊」，而可以参加一些有主题的聚会。比方说你喜欢桌游，可以去桌游趴；如果喜欢红酒，可以去品酒会；喜欢看书，就参加读书会。因为参加的人是在共同进行一个活动，所以你们至少有共同的兴趣和话题可以交流。就算不见得认识到真命天子／真命天女，也可以借此打开生活圈，依然可以创造更多机会。

如果这个方法认识人太花时间，或是效率太低（比方说读书会的成员全都是女性），也可以考虑让亲友介绍、使用婚友服务，或是交友app。让亲友介绍或使用婚友服务的情况下，你至少有双方的介绍人可以做背景调查，并且事先帮忙让双方了解你们的好——这对个性内向的人很受用。

中间人安排两个人坐下来见面，不用上大卖场货架被挑挑拣拣，两个人可能稍微聊一下，对方就可以了解你的优点。有些人外冷内热，就算内心热情澎拜，见面互动却比较迟钝，那可能会比较擅长用打字的方式和异性互动，交友app也可能是适合你的方法。

最后，如果因为各种原因，使你真的不得不透过联谊来认识对象，那你最需要的就是从自己的外型、或是自我介绍的方式来改变第一印象！你必须要是众人中最闪亮的那颗星，才有办法在联谊当中被注意到。