中科白癜风公益活动 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180627/6359009.html 心岸姐姐求助信箱: 我和情人分手了,我还是想联系他,我克制不住,我卑微地联系他,他也给我回复,就是态度不热情。 我怎么控制不再联系他呢?我很恨我自己,为什么我就没有志气呢? 我还是想念他,他也不联系我了,我爱得很累,可是我该如何做,我才能不痛苦? 爱情消痛片心岸姐姐: 心岸姐姐接到求助,虽然不知道他她的故事到底是什么样,但是心岸姐姐看出来了她的心理,她爱上一个人,那个人不爱了,和他分了,可她深情一片,放不下他。 她因为放不下,继续没自尊地联系他,她克制不住地爱他,她想放下他,可是她做不到不联系,不思念。 接下来我为她想办法: 1、你不一定是爱他,你只是依恋他,你只是习惯有他了。 斩断对他的依恋,是你心理成长的目标,是你努力的方向。 怎么不依恋了呢?你对他熟悉了,时间太久了,你闭上眼睛都是他熟悉的影子,所以你很痛苦,很难受,因为你患上了依恋损伤症。 这个症就像你的皮肤划破出血了,有个疤痕,需要时间来康复,不是短期内能不痛苦的,所以你要接受痛苦,人生该痛苦就痛苦,你想哭就哭吧,你想痛就痛吧,你在情绪期里,理解你自己,先让你你自己痛一阵子吧。 2、过去情绪期你总会理性起来的: 你不理性没办法,现实会逼迫你理性,因为你爱着他,你心里太苦,你苦你会不心理不平衡,你恨,你爱,你挣扎,你反复轮回,等你折磨自己折磨到了极限,你就不想爱他了。 你不想爱了,你至少有这个想法,你觉得不值得了,你慢慢就开始理性了,你就开始变聪明了。 3、从消极走出来开始阳光和坚强: 你在爱情里失败了,你会不服输,你不服输不是一直记挂着你的付出而难过,而是从零开始,重新启动你的人生,开始新的人生,开始新的奋斗,开始新的成长,让你自己越牛越好,做天空中最亮的星。 他不爱你,是因为他配不上你,你不要他了,你内心一旦自尊起来,你的心态就能从消极里走出来,就能走到阳光里,就能越来越坚强。 然后你慢慢地会发现,你再也不想联系那个人,因为你不爱他,你只不过依恋错了一个人。 给你三个方法,你听着舒服吗?戳开下方卡片可以阅读更多精彩干货,心岸姐姐帮你消痛啊,我陪你成长,走出爱情的折磨。 转载请注明原文网址:http://www.13801256026.com/pgsp/pgsp/6570.html |