同学们在心理健康课上。新华报业视觉中心记者刘莉摄影

中小学的心理课怎么上？请你做编剧写一个关于“和谐一家人”的剧本；画出心目中压力的样子，可能是某种动物、某种水果或者某种天气……12月19日-21日，江苏省心理学会学校心理专业委员会年学术年会在南京举行，来自全省各地从事心理教育的专家、老师汇聚一堂，主题报告、教学展示、论坛讨论，共同探索“新时代学校心理健康教育的机遇与挑战”。

画出自己的压力，和它好好相处

“我是一名专职心理健康老师，除了给初中生上必修的心理健康课，还会和班主任共同探讨给孩子们上心理健康主题班会课。”南师附中树人学校刘铠老师执教初一年级，给参会的专家老师上了一节展示课，这节课的主题是《压力那些事儿》。

刘老师说，初一的孩子进校后会面临新环境的变化、人际交往的变化、学习节奏的变化等，这些变化常常会对孩子形成压力，而心理健康课就是帮助学生转化压力、找到应对的办法。刘老师课堂上准备了有趣的小道具，每个学生分到一张刮画纸。

“你们觉得压力像什么？水果、动物、植物、天气？把它画出来吧！”孩子们思维一下子被打开，有的画山，有的画乌云，有的画野兽。刘老师告诉记者，这是帮助孩子们将压力具象化，当压力闷在心里时会紧张，而把它们外化出来会将压力转化，更加有利于理性对待、好好相处。

当编剧写剧本，化解家庭矛盾

来自淮阴中学开明分校的董周羽老师上了一节主题为《我们是一家人》的展示课。初中生小A喜欢打游戏睡觉，爸爸妈妈斥责他再不努力考不上高中，而小A觉得父母把他当成学习机器。“请你们当个小编剧，帮这个冲突家庭写一个剧本，缓和他们的关系，成为和谐的一家人。”董老师给学生分组，抛给每个小组一个任务，15分钟写一个剧本架构。

董老师告诉记者，这个年纪的学生很多会和父母产生矛盾，如果直接让他们叙述自己遇到的问题，他们可能会有顾忌。“通过一个第三方故事导入，孩子们会找到共情，当他们开始讨论写剧本的时候，会发现很多同学都存在和爸爸妈妈沟通的问题，他们也会从心理上放松。”

不少中小学设专职心理健康老师

记者在采访中发现，江苏不少中小学都有专职心理健康老师，并且建设专门的心理健康功能场馆。

记者在南师附中树人学校看到，学校的“心悦馆”积极心理中心约平方米，开放个体辅导室、团体活动室、家庭辅导室、沙盘游戏室、VR体验室、情绪宣泄室、音乐放松室、心理书吧等多间功能室，中心设预约信箱，面向全校师生全天开放。

学校聘请北师大和南师大的方晓义、谭顶良教授作为顾问，发展与教育心理学博士、校长孙小红老师担任心理工作组组长，还有一支专业心育工作团队——“心悦小队”。

目前学校心理健康教师人数占全校老师的20%左右，预计到年，全校五年内职初老师将全部完成心理健康教师培训。

南京晨报/爱南京记者刘颖