内江读者向女士问：每当天气变冷，我就会莫名其妙出现偏头痛情况，吃完头痛粉后虽然效果很好，但仍然会反复发作。请问有无更好的治疗方式？

医院神经内科副主任医师杨百元解答：对于某些偏头痛患者来说，其实早期不一定要立即用药，只要学会记录“头痛日记”，病情就能迎刃而解。

当偏头痛发作时，仔细观察和记录下之前做过什么事情、接触了什么东西，比如有些患者吹了冷风后就头痛，有些患者过度劳累后就头痛。在以后的日常生活中，患者可根据“头痛日记”来分析判断引发偏头痛的因素，有效避免这些诱因，可达到不需要吃药就能防治的目的。

偏头痛是一个反复发作的疾病，如果患者平均一个月要痛很多天，就需要在医生的指导下服用药物进行干预。急性期可使用非甾体类抗炎药、阿片类药物、麦角类制剂，缓解期可使用西比灵、丙戊酸钠、托吡酯等。如果合并有焦虑抑郁症状，建议使用洛西丁、阿米替林等。

提醒：很多偏头痛患者都喜欢服用立竿见影的头痛粉，它其实是把几种止痛药混在一起，相当于一个复合制剂。虽然止疼效果很强，但副作用也较大，患者需警惕长期服头痛粉带来的不良反应。