解忧 信 箱 图源网络/侵删 不知道为什么,我换上了一种名叫“余光恐惧症”的病。总是控制不住用余光看别人,太痛苦了,上课时都没法认真听讲,旁边的人也会注意到,我该怎么办啊! 同学你好,送个拥抱,希望你不要那么焦虑,把生活的重心放在自己身上。查了下百度百科:余光恐怖症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光,或者移动目光感觉很吃力,焦虑和难受,非常的不自在。如果这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活,工作,学习,成为余光恐怖症就必须引起重视。因为在这种恐惧心态下,也许会更加
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